本文目录一览：
联想thinkpadt480能不能装固态硬盘
联想ThinkPad T480是一款功能强大的笔记本电脑，它支持固态硬盘的升级与替换，旨在为用户带来更高的存储性能和更大的容量。在主板设计上，T480精心配备了一个SATA接口，用于安装传统的SATA固态硬盘，以确保广泛的兼容性。同时，它还配备了一个NGFF 2242接口，也就是M.2接口的一种变体，支持尺寸更小的M.2固态硬盘的安装。
在选择固态硬盘时，用户可以根据自身需求和预算做出明智的决策。SATA接口的固态硬盘在市场上较为普遍，价格相对亲民，适合那些需要大容量存储空间的用户。而NGFF 2242接口的固态硬盘则以其小巧的体积和出色的传输速度受到用户的青睐，尤其适合对性能有极致追求的用户。
在升级固态硬盘的过程中，用户需留意兼容性问题，确保所选的固态硬盘与T480的硬件规格相匹配。安装时，需打开T480的后盖，并遵循说明书或可靠的教程进行操作。如果不熟悉这一过程，建议寻求专业技术人员的协助或联系联想官方客服进行咨询。
综上所述，联想ThinkPad T480完全可以装备固态硬盘，用户可以根据自身需求和预算灵活选择适合的固态硬盘进行升级或替换，以享受更加高效的工作和娱乐体验。
联想Thinkpad笔记本CPU自动降频的罪魁祸首
我所使用的笔记本型号为T480，它主要是用于办公。然而，最近我在尝试玩游戏时发现CPU出现了自动降频的情况，这导致我的游戏体验极差。我对T系列笔记本感到非常失望。
在我玩游戏时，游戏刚开始运行得相当流畅，FPS在100+以上，温度稳定在70℃左右。然而，几分钟后，游戏帧数急剧下降，FPS降至40左右，游戏明显变得卡顿。在任务管理器性能窗口中可以看到，CPU频率降至1GHZ以下，CPU和GPU的利用率极低，而温度则稳定在60℃左右。
在待机状态下，CPU性能为3.35GHZ。然而，当增加负荷后，使用鲁大师进行温度压力测试时，CPU频率仅在2GHZ左右，甚至最低被限制至1GHZ以下。我最终在设备管理器中发现了问题的所在，虽然没有安装联想软件，但初步估计是BIOS中自带的3个设备驱动系统出现了问题。
删除这3个设备驱动后，CPU工作频率恢复正常状态，游戏中FPS也恢复了正常状态。对于这种情况，我真的想对联想的设计师提出质疑，但考虑到大家都有素质，我选择了沉默。你的笔记本配备了I5八代U和独立显卡，目的是为了提供更好的性能。然而，由于过于强调温度控制，竟然将我的笔记本的工作频率限制到了无法维持正常性能的地步。
满负荷工作时，温度达到80℃，这样的工作温度算高吗？为了降温而限制工作性能，我是否应该抱块石头来更凉爽？如果尝试上述方法仍然无法解决问题，我可以尝试以下策略：
降频的主要原因可以归结为CPU温度过高导致运行频率降低以进行降温。当厂商的温度控制策略无法更改和优化时，我们可以从减少CPU发热入手。一种方法是改善散热条件，包括更换CPU硅脂、清理灰尘以及使用外置散热底座。另一种方法是通过调整配置，降低CPU的发热量以达到降温效果。这种方法的优点在于能够控制降频的下限，避免因为温度过高而导致的降频使笔记本无法正常工作的尴尬情况。但缺点是无法让笔记本发挥出其最大性能。
最后，我想给那些打算购买ThinkPad的朋友一些建议：避开这个坑。我的ThinkPad使用体验非常糟糕。关于降频问题，我已经联系过售后，但他们的说法是未曾遇到过相关问题的客户反馈，因此无法提供有效的解决方案。希望看到这篇文章的朋友能够珍爱生命、珍惜钱包，慎重考虑是否要购买这款笔记本。
附上更改电源计划为平衡和关闭睿频后的运行状态截图以供参考。
