针对运行《穿越火线》（CF）和《英雄联盟》（LOL）的电脑，以下从核心软件、优化工具、辅助功能、安全防护四个维度，结合硬件适配和系统设置，提供全方位解决方案：

一、核心游戏与驱动软件

1. 游戏客户端
   
   • CF 官方下载：通过腾讯游戏官网获取最新版本，支持 Windows 7/10/11 系统，需预留约 10GB 存储空间。

以下是几款免费且支持高清录制的电脑屏幕录制软件推荐，涵盖不同需求和使用场景：

一、专业级录制：OBS Studio

核心优势：

• 完全免费开源，无水印、无时间限制，支持 Windows/macOS/Linux 全平台。
• 4K/60fps 超清录制，可自定义分辨率（如 1920×1080、3840×2160）和帧率，适配游戏、直播、教程等场景。