一、Windows 系统
1. 系统自带工具
- 任务计划程序 + shutdown 命令
通过「任务计划程序」创建基本定时任务，调用shutdown -s -t X（X 为秒数）实现关机。适合熟悉命令行的用户，无需额外安装。
2. 免费第三方软件
- KShutdown
开源跨平台工具，支持定时关机、重启、休眠等操作，提供图形化界面和命令行两种模式。便携版无需安装，适合多设备管理，最新版本（5.92-beta）兼容 Windows 11/10。 - 定时关机 3000
中文界面，功能全面，支持按时间、倒计时、网络速度、空闲时间等多种条件触发关机。特色功能包括禁止特定软件（如游戏、聊天工具）、家长控制、开关机日志分析，适合家庭和企业用户。 - PowerOff
绿色免安装工具，支持定时关机、远程控制（需 IP 和管理员权限）、强制结束进程等，适合需要远程管理多台电脑的场景。
3. 轻量工具
- Shut Down Timer
界面简洁，支持倒计时、指定时间关机，可最小化至系统托盘，适合下载任务或睡前自动关机。 - AutoPowerOptionsOK
支持与原子钟同步时间，确保定时精准，适合对时间敏感的场景。
二、macOS 系统
1. 系统自带功能
- 节能器设置
路径：「系统偏好设置 → 节能器 → 定时」，可设置每日关机时间，但功能较基础，缺乏灵活触发条件。
2. 第三方软件
- Ultra Shut Down
轻量级工具，支持定时关机、睡眠、重启，可自定义提醒窗口和声音，适合日常使用。 - ishutdown
支持倒计时关机，界面简洁，可在任务栏快速设置，适合临时需求。 - Sleepy Timer
菜单栏应用，提供倒计时和指定时间关机选项，支持多种动作（如锁屏、注销），适合轻度用户。
三、Linux 系统
1. 命令行工具
- shutdown 命令
示例：shutdown -h +10（10 分钟后关机），shutdown -h 22:00（指定时间关机），适合终端用户。 - systemd 定时器
通过创建.timer文件实现定时任务，适合系统管理员或技术用户。
2. 图形化工具
- KShutdown
跨平台工具，支持 Linux 图形界面，可设置多种关机条件，兼容 GNOME、KDE 等桌面环境。 - GNOME Schedule
基于 GNOME 桌面的任务计划工具，支持定时关机、执行脚本等，适合普通用户。
四、特殊需求解决方案
- 远程控制
- 远程定时关机重启工具：通过 IP 和管理员权限远程控制关机，适合企业或多设备管理。
- PowerOff：支持局域网唤醒（Wake On LAN）和远程控制，适合技术人员。
- 家长控制
- 定时关机 3000：可限制电脑使用时间、禁止特定软件，防止孩子过度使用。
- 力兴定时关机软件：具备自我保护功能，防止进程被终止，适合严格管控场景。
- 多任务计划
- 我的定时关机：支持同时设置多个任务（如关机、打开文件、提醒），适合复杂场景。
五、注意事项
- 安全性
- 优先从官方网站或正规平台（如华军软件园、ZOL 软件下载）获取软件，避免第三方破解版。
- 国内软件如「定时关机 3000」需注意权限申请，建议使用前进行病毒扫描。
- 权限与兼容性
- 部分软件（如 KShutdown）需管理员权限执行关机命令，普通用户可能受限。
- 检查软件版本是否兼容当前操作系统，例如 macOS 的 M 系列芯片需确认软件适配情况。
- 免费与付费
- 免费版通常满足基础需求，付费版（如「定时关机 3000」专业版）解锁更多高级功能（如多设备管理、深度家长控制）。
六、总结推荐
- Windows 首选：
- 普通用户：KShutdown（轻量便携）或定时关机 3000（功能全面）。
- 企业 / 技术用户：PowerOff（远程控制）或任务计划程序 + shutdown 命令（灵活定制）。
- macOS 首选：
- 日常使用：Ultra Shut Down（界面友好）或Sleepy Timer（菜单栏便捷）。
- 复杂需求：ishutdown（倒计时灵活）或Auto Scheduled Task（脚本支持）。
- Linux 首选：
- 终端用户：shutdown 命令或systemd 定时器。
- 图形界面用户：KShutdown（跨平台兼容）或GNOME Schedule（集成度高）。
根据具体需求选择合适工具，建议优先尝试系统自带功能，若需更多灵活性再考虑第三方软件。
