一、Windows 系统：Xbox Game Bar 与步骤记录器
- Xbox Game Bar（Windows 10/11）
- 功能：支持全屏、窗口或自定义区域录制，可同时录制系统声音和麦克风，并提供简单的截图和性能监控功能。
- 启动方式：按下
Win + G键，首次使用需勾选 “这是一个游戏” 确认。 - 快捷键：
Win + Alt + R：开始 / 停止录制。Win + Alt + G：录制最后 30 秒（可在设置中调整时长）。
- 设置优化：在 “设置 → 游戏 → 捕获” 中调整视频质量（最高 4K/60fps）、保存路径等参数。
- 步骤记录器（Windows 7/10/11）
- 功能：以截图序列记录操作步骤，生成 HTML 报告，适合教程或故障排查。
- 启动方式：在 “运行” 中输入
psr，或搜索 “问题步骤记录器”。 - 局限性：无法录制动态视频，仅能捕捉静态截图。
- 品牌机预装工具
- 惠普：部分型号预装 HP Orbit，支持区域录制和麦克风设置，可通过搜索 “HP Orbit” 启动。
- 戴尔：无内置录屏工具，但可通过 Xbox Game Bar 或第三方软件（如 OBS）实现。
二、macOS 系统：QuickTime Player 与快捷键录屏
- QuickTime Player
- 功能：支持全屏、区域或窗口录制，可选择麦克风、系统声音或无音频，并提供简单的视频编辑功能。
- 启动方式：打开 “应用程序 → QuickTime Player”，选择 “文件 → 新建屏幕录制”。
- 高级设置：点击录制按钮旁的箭头，可调整录制区域、显示鼠标点击效果、添加水印等。
- 快捷键录屏（Command + Shift + 5）
- 功能：调出录屏工具栏，支持全屏、区域录制或定时录制，并可直接保存到桌面或指定文件夹。
- 操作步骤：
- 按下
Command + Shift + 5，选择 “录制整个屏幕” 或 “录制所选部分”。 - 点击 “选项” 设置麦克风、存储位置或显示鼠标点击。
- 点击红色录制按钮开始，录制中可通过菜单栏停止。
- 按下
三、Linux 系统：发行版内置工具与第三方软件
- GNOME 桌面（Ubuntu/Fedora）
- 功能：默认录屏工具支持全屏录制，快捷键
Ctrl + Alt + Shift + R，但默认时长 30 秒（可通过终端命令解除限制）。 - 局限性：无区域录制或音频设置选项，适合快速捕捉屏幕。
- 功能：默认录屏工具支持全屏录制，快捷键
- KDE 桌面（如 Kubuntu）
- 工具：Kamoso（需手动安装）支持区域录制、多显示器选择和音频设置。
- 安装方式：在终端输入
sudo apt-get install kamoso。
- 第三方工具推荐
- OBS Studio：功能强大，支持自定义场景、多源录制和推流，适合专业用户。
- SimpleScreenRecorder：轻量级工具，支持区域录制、帧率调整和视频压缩。
四、旧版系统与特殊需求
- Windows 7：无内置录屏工具，需依赖第三方软件（如 OBS、Camtasia）或步骤记录器生成静态截图报告。
- Windows 8/8.1：可通过 “应用商店” 下载 “屏幕截图” 应用，或使用 Xbox Game Bar（需升级到 Windows 10）。
- Linux 服务器版：需通过命令行工具（如
ffmpeg）录制，例如：bashffmpeg x11grab 1920x1080 :0.0 libx264 output.mp4
五、第三方软件推荐（功能增强）
- OBS Studio：免费开源，支持多平台，适合游戏直播、教程录制和复杂场景设置。
- Camtasia：专业级录屏与剪辑工具，支持标注、转场和特效，但需付费。
- Snagit：轻量级工具，支持滚动截屏、延时录制和简单编辑，适合快速制作演示视频。
总结
- Windows：Xbox Game Bar 满足基础需求，品牌机可能预装额外工具。
- macOS：QuickTime Player 和快捷键录屏简单易用，适合日常场景。
- Linux：默认工具功能有限，需依赖第三方软件或命令行。
- 旧系统：Windows 7 及更早版本需第三方软件，Linux 服务器版需命令行操作。
根据需求选择内置工具或第三方软件，可兼顾便捷性与专业性。
