一、系统与性能优化
1. 轻量级操作系统
- Windows 优化：
- 关闭自动更新（设置→更新与安全→高级选项→暂停更新）
- 禁用后台应用（设置→隐私→后台应用）
- 安装精简版系统（如 Windows LTSC 2021，无 Edge、应用商店等预装软件）
- Linux 替代方案：
- Lubuntu（基于 Ubuntu，LXDE 桌面，仅需 512MB 内存）
- MX Linux（基于 Debian，XFCE 桌面，对老旧硬件友好）
- Puppy Linux（32MB 内存可运行，适合古董机）
2. 系统清理工具
- CCleaner（无广告版）：清理注册表、浏览器缓存，体积仅 10MB
- Geek Uninstaller：深度卸载软件并自动清理残留文件
- Dism++：Windows 系统瘦身，移除预装应用（如 OneDrive、人脉）
二、基础工具集
1. 浏览器
- Firefox Quantum：内存占用比 Chrome 低 30%，支持多标签页和隐私模式
- Brave：内置广告拦截 + Tor 加密，适合隐私敏感场景
- Opera：轻量级内核，支持 VPN 和侧边栏快速访问
2. 办公套件
- LibreOffice：开源免费，支持 DOCX/XLSX，体积仅 200MB
- WPS Office 轻量版：无广告版，适合轻度文档处理
- Markdown 编辑器：Typora（简洁界面）或 VS Code（扩展性强）
3. 媒体播放器
- PotPlayer：无广告，支持 4K 硬解，体积仅 30MB
- MPV：极简命令行播放器，资源占用极低
- Foobar2000：音乐播放神器，支持 CUE 分轨和插件扩展
4. 文件管理
- XYplorer：双窗口 + 标签页，支持批量重命名和文件过滤
- Explorer++：替代资源管理器，支持快速预览和收藏夹
- 7-Zip：开源压缩工具，支持 7z/zip/RAR，体积仅 1MB
三、生产力增强
1. 效率工具
- Snipaste：截图 + 标注 + 贴图，支持 OCR 文字识别
- Listary：全局搜索 + 快速启动，替代系统搜索框
- Ditto：多剪贴板管理，支持历史记录和分组
2. 云存储
- Syncthing：开源私有云，支持跨平台同步（需自建服务器）
- Resilio Sync：P2P 传输，大文件同步速度快
- 阿里云盘：免费版 10TB 空间，支持秒传和在线预览
3. 即时通讯
- Telegram：轻量级客户端，支持端到端加密
- 飞秋：局域网文件传输神器，100MB/s 高速传输
- Signal：隐私优先，无广告无追踪
四、安全与隐私
1. 杀毒软件
- 火绒安全：无弹窗广告，自定义拦截规则
- Malwarebytes Free：按需扫描，清除恶意软件
2. 隐私保护
- uBlock Origin：浏览器广告拦截插件，提升加载速度
- Bitwarden：密码管理器，支持跨平台同步
- Tor Browser：匿名浏览，防止追踪
五、娱乐与生活
1. 音乐
- Listen 1：整合网易云 / QQ 音乐 / Spotify，全网音乐免费听
- Foobar2000：无损音乐播放，支持 CUE 分轨
2. 阅读
- SumatraPDF：轻量级 PDF 阅读器，启动速度 < 1 秒
- Calibre：电子书管理工具，支持格式转换
3. 效率
- 番茄 ToDo：专注计时 + 任务管理，提升工作效率
- Widgy：桌面小组件，实时监控系统状态
六、进阶配置
1. 启动项优化
- 禁用不必要的开机启动项（任务管理器→启动）
- 推荐保留：杀毒软件、输入法、云盘客户端
2. 硬件加速
- 开启 GPU 加速（浏览器设置→高级→使用硬件加速）
- 启用内存压缩（Windows 设置→系统→关于→高级系统设置→性能设置→数据执行保护）
3. 自定义主题
- Windows：使用第三方主题（如 Aero Glass）或极简纯色背景
- Linux：搭配轻量级桌面环境（如 i3wm）和透明终端
极简主义原则
- 按需安装：只保留高频使用软件（如浏览器、办公套件）
- 替代方案：用网页版替代客户端（如 Gmail、在线文档）
- 系统集成：优先使用系统自带功能（如截图工具、计算器）
- 定期清理：每月使用 CCleaner 清理临时文件和注册表
通过以上配置，可打造一个启动时间 < 10 秒、内存占用 < 500MB的高效系统，兼顾性能与美观。根据使用场景（如编程、设计）可针对性安装专业工具，但需保持整体简洁性。
