
一、系统自带功能(免费且稳定)
1. Windows 系统
方法一:任务计划程序(推荐)
- 适用场景:日常维护、系统更新后重启。
- 操作步骤:
- 按下
Win + S
搜索 “任务计划程序”,打开后点击右侧 “创建基本任务”。 - 输入任务名称(如 “自动重启”),选择触发条件(每天、每周等)。
- 在 “操作” 中选择 “启动程序”,输入
shutdown.exe
,参数填写-r -f -t 0
(立即重启)。 - 勾选 “使用最高权限运行”,保存任务。
- 按下
- 优势:无需额外软件,支持复杂定时规则(如每月第一个周一)。
- 注意:需管理员权限,重启前未保存的工作会丢失。
方法二:命令提示符(简单快速)
- 适用场景:临时或单次重启。
- 操作步骤:
- 以管理员身份打开命令提示符。
- 输入
shutdown /r /t 60
(60 秒后重启),或shutdown /r /t 0
立即重启。
- 进阶:可将命令保存为
.bat
文件,双击执行。
2. macOS 系统
方法一:节能器设置
- 适用场景:日常定时重启。
- 操作步骤:
- 打开 “系统偏好设置”→“节能器”。
- 点击 “定时”,勾选 “重新启动”,设置日期和时间。
- 注意:仅支持固定时间重启,无法按系统资源触发。
方法二:终端命令(灵活自定义)
- 适用场景:复杂规则或高级用户。
- 操作步骤:
- 打开终端,输入
sudo pmset repeat restart MTWRFSU 5:00:00
(每天 5 点重启)。 - 查看当前计划:
pmset -g sched
。 - 取消计划:
sudo pmset repeat cancel
。
- 打开终端,输入
- 优势:支持按星期(MTWRFSU 分别代表周一到周日)、分钟级设置。
二、第三方软件(图形化界面,功能丰富)
1. 超牛电脑定时自动重启与关机软件(Windows)
- 核心功能:
- 支持每天、每周、每月定时重启,可设置多个任务组合(如每小时重启一次)。
- 绿色免安装,界面直观,适合普通用户。
- 下载地址:华军软件园。
- 用户评价:操作简单,适合服务器维护和家庭电脑定时重启。
2. Shutdown Timer Pro(跨平台)
- 核心功能:
- 支持按时间、CPU 温度、内存使用等条件触发重启。
- 免费版支持基本定时,付费版解锁更多监控指标。
- 下载地址:Microsoft Store(Windows)、Mac App Store(macOS)。
3. 智能电脑定时关机重启软件(Windows)
- 核心功能:
- 可设置每到单数 / 双数整点重启,或自定义间隔(如每隔一天重启)。
- 体积小,绿色无毒,通过 360 等杀毒软件检测。
- 下载地址:华军软件园。
三、脚本编程(适合技术用户)
1. Python 脚本(跨平台)
- 代码示例:python
os time datetime datetime timedelta ossystem target_time datetimenowreplacehour minute second datetimenow target_time target_time timedeltadays wait_time target_time datetimenowtotal_seconds timesleepwait_time restart_computer
- 定时任务配置:
- Windows:将脚本保存为
.py
文件,通过任务计划程序定时运行。 - Linux/macOS:使用
cron
命令(如0 3 * * * python3 /path/to/script.py
)。
- Windows:将脚本保存为
2. 批处理脚本(Windows)
- 代码示例:batch
off
- 定时任务配置:
- 将代码保存为
restart.bat
。 - 通过任务计划程序设置定时运行。
- 将代码保存为
四、选择建议
需求场景 | 推荐方案 |
---|---|
简单定时重启(日常维护) | Windows 任务计划程序 /macOS 节能器 |
复杂规则或系统资源监控 | Shutdown Timer Pro |
跨平台或自定义逻辑 | Python 脚本 + cron / 任务计划程序 |
新手或需要图形化界面 | 超牛电脑定时自动重启与关机软件 / 智能电脑定时关机重启软件 |
五、注意事项
- 数据安全:重启前保存工作,避免未保存内容丢失。
- 权限问题:部分功能(如系统命令)需管理员权限。
- 兼容性:第三方软件需从官方渠道下载,避免恶意软件。
- 测试验证:首次设置后,建议手动触发任务或设置短时间间隔测试。
通过以上方法,可轻松实现电脑的自动重启计划,提升系统稳定性和维护效率。根据自身需求选择合适的方案即可。
