
一、Windows 系统(以 Windows 11 为例)
1. 关闭全局通知
- 操作路径:点击任务栏右下角的通知图标 → 选择 “所有设置” → 进入 “系统> 通知和操作”。
- 关键设置:
- 关闭所有通知:将顶部的 “获取来自应用和其他发送者的通知” 开关设为 “关”。
- 自定义通知:在下方列表中单独关闭特定应用的通知(如社交媒体、邮件客户端),或调整通知的显示方式(如关闭声音、横幅提示)。
2. 使用 “专注助手”(免打扰模式)
- 操作路径:进入 “系统> 通知和操作 > 专注助手”。
- 模式选择:
- 仅限闹钟:屏蔽所有通知,仅保留闹钟提醒。
- 优先级仅:允许来自特定联系人或应用的通知(需提前在 “优先级列表” 中设置)。
- 自动规则:根据使用场景(如全屏游戏、投影时)自动启用专注助手。
3. 应用内设置
部分软件(如微信、QQ)支持在应用内关闭通知:
- 操作示例:打开软件 → 进入 “设置> 通知” → 关闭 “接收通知” 或调整通知类型(如关闭消息预览、声音提醒)。
4. 任务栏和注册表调整(高级)
- 任务栏设置:右键任务栏 → 选择 “任务栏设置” → 关闭 “在任务栏上显示通知” 或 “隐藏通知”。
- 注册表修改(谨慎操作):
- 按
Win + R
输入regedit
,定位到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Notifications\Settings
,删除对应应用的键值。
- 按
二、macOS 系统(以 macOS Ventura 为例)
1. 关闭特定应用通知
- 操作路径:点击菜单栏中的 “控制中心” → 选择 “通知” → 进入 “系统设置> 通知”。
- 关键设置:
- 在左侧列表中选择应用(如 “邮件”“日历”) → 关闭右侧的 “允许通知” 开关。
- 调整通知样式(如 “无”“横幅”“提醒”)或关闭 “在锁定屏幕上显示”“播放声音” 等选项。
2. 启用 “勿扰模式”
- 快速开启:点击菜单栏中的 “控制中心” → 点击 “勿扰模式” 图标,或选择 “1 小时”“直到明天” 等预设时长。
- 高级设置:进入 “系统设置> 通知 > 勿扰模式” → 自定义启用条件(如屏幕锁定时、镜像屏幕时),或允许特定联系人来电。
3. 右键通知直接关闭
- 操作方法:当通知弹出时,右键点击通知 → 选择 “关闭通知” → 该应用的所有通知将被禁用。
4. 应用内设置
部分应用(如 Safari、Slack)支持在应用内关闭通知:
- 操作示例:打开应用 → 进入 “偏好设置> 通知” → 关闭 “发送通知” 或调整通知频率。
三、其他注意事项
- 第三方工具:
- Windows:可使用腾讯电脑管家等工具,进入 “工具箱> 系统优化 > 通知清理” 关闭指定应用的通知。
- macOS:部分第三方应用(如 CleanMyMac)提供通知管理功能。
- 手机与电脑同步通知:
- Windows:若通过 “手机连接” 功能接收手机通知,可进入 “设置> 蓝牙和其他设备 > 手机连接 > 通知” 关闭对应应用的同步。
- macOS:确保 iPhone 的 “共享系统通知” 已关闭(在 iPhone 的 “设置 > 通知 > 共享系统通知” 中调整)。
- 系统更新影响:
- 操作系统版本更新可能导致设置路径变化。例如,Windows 11 的 “焦点助手” 与 Windows 10 的 “专注助手” 功能类似,但界面略有不同。
四、常见问题解决
- 通知仍弹出:检查是否启用了 “专注助手” 或 “勿扰模式”,或应用内通知设置未生效。
- 系统通知干扰:若系统更新、安全提示等通知频繁弹出,可在系统设置中单独关闭相关选项(如 Windows 的 “更新和安全” 通知)。
通过以上方法,可灵活控制电脑上的软件通知,减少干扰并提升工作效率。若需更精细的管理,可结合系统设置和应用内选项进行个性化调整。
