一、Windows 系统：自带工具 + 厂商软件
- 系统内置工具
- 磁盘清理（Cleanmgr）：通过
Win+R输入cleanmgr可快速清理临时文件、系统更新残留等。 - 存储感知：在「设置 > 系统 > 存储」中开启，自动清理回收站、临时文件和不常用应用。
- Windows 11 新增功能：通过「存储 > 清理建议」可智能识别大文件、重复项和未使用的应用。
- 磁盘清理（Cleanmgr）：通过
- 厂商预装软件
- 戴尔：预装 Dell SupportAssist，提供系统诊断和清理功能。
- 惠普：部分机型预装 HP Support Assistant，支持驱动更新和系统优化。
- 联想：国内机型预装 联想电脑管家，集成垃圾清理、启动项管理等功能。
- 华为：预装 华为电脑管家，可清理系统缓存和应用残留。
- 第三方工具推荐
- CCleaner：老牌清理工具，支持注册表清理和隐私保护。
- Glary Utilities：功能全面，可清理系统垃圾、修复注册表。
- 注意：避免安装来路不明的清理软件（如 “一键清理垃圾” 等），以防捆绑广告或恶意程序。
二、macOS 系统：轻量管理 + 第三方工具
- 系统内置功能
- 存储管理：在「关于本机 > 储存」中查看磁盘使用情况，可清理大文件、卸载未使用的应用。
- 时间机器备份：自动清理旧备份以释放空间。
- 第三方工具
- CleanMyMac X：专业清理工具，支持深度扫描系统缓存、邮件附件和卸载残留。
- DaisyDisk：可视化磁盘分析工具，快速定位大文件。
- MacBooster：提供系统优化和安全扫描，但需注意部分功能需付费。
- 注意事项
- 避免频繁清理系统缓存，可能影响应用启动速度。
- 苹果官方不推荐使用第三方清理软件，但对于长期使用的设备，适度清理可提升性能。
三、Linux 系统：开源工具 + 手动清理
- 系统自带工具
- BleachBit：多数发行版（如 Ubuntu）可通过
sudo apt-get install bleachbit安装，支持清理缓存、日志和浏览器数据。 - Stacer：图形化工具，可清理应用缓存、管理启动服务。
- BleachBit：多数发行版（如 Ubuntu）可通过
- 命令行清理
- 清理软件包缓存：
sudo apt-get clean - 删除旧内核：
sudo apt-get autoremove --purge linux-image-*（需谨慎操作）。
- 清理软件包缓存：
- 专业工具
- FSLINT：查找重复文件和无效符号链接。
- Geeqie：删除相似图片和空目录。
四、是否需要额外安装？
- Windows 用户：若厂商预装的工具满足需求，可暂不安装第三方软件。重度用户可选择 CCleaner 等知名工具。
- macOS 用户：系统内置功能足够日常使用，若需深度清理（如卸载残留），可搭配 CleanMyMac X。
- Linux 用户：依赖开源工具，BleachBit 和 Stacer 已能满足大部分需求。
五、安全与效率建议
- 定期清理：每月执行一次系统自带的清理工具，避免积累过多垃圾。
- 谨慎卸载预装软件：如 Dell SupportAssist、HP Support Assistant 等可能包含硬件驱动管理功能，卸载前需确认需求。
- 隐私保护：清理浏览器缓存和历史记录时，注意保留必要的 Cookie（如网站登录信息）。
- 固态硬盘（SSD）优化：避免使用碎片整理工具，Windows 和 macOS 会自动进行 TRIM 优化。
总结
新电脑通常会预装基础清理工具（如 Windows 的磁盘清理、联想电脑管家），但功能较为有限。对于深度优化需求，第三方工具（如 CCleaner、CleanMyMac X）可提供更全面的清理选项。建议优先使用系统自带工具，必要时再选择可靠的第三方软件，避免过度依赖或安装风险程序。
