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笔记本电脑发热严重怎么办
1、首先笔记本发热可能是因为周围环境温度过高，导致笔记本发热严重。
2、可能是因为笔记本内部显卡，CPU等部分散热不足，或笔记本散热性能不好，导致笔记本发热严重。
3、笔记本灰尘积攒太多，或出风口被毁成堵塞，都会影响笔记本散热性能，可以定时清理笔记本灰尘。
4、笔记本运行软件过多或运行软件系统过于大，导致笔记本散热不足增加笔记本散热的负担，可以尝试关闭部分软件，减少CPU的负担。
一、购买一定质量的散热架
玩大型游戏一定要给笔记本安装个散热架来保持热量的排出，这是最简单实用的方法。散热架分为平底和架底两种方式，平时用平底的就够了，玩大型游戏或者天气很热的时候将底部架起来，这样散热会更快。注意买的时候最好找双 风扇并且是大功率的。
二、清理笔记本内部的灰尘
清理笔记本内部的灰尘是个很有效的方法，主要是风扇和cpu那块的灰，一定要清理干净，如果你有拆机的经验自己拆了清理即可，如果没有的话就到电脑维修的地方花钱请专业人员帮你清灰，清灰根据笔记本型号不同而价钱不同，有的需要拆全机就贵一点，有的只要拆后盖就可以。
三、给笔记本换个好 电脑桌
笔记本散热是需要导热的，风扇出来的热气需要导走才能限度的降温，所以最好是石桌子，譬如 大理石 。当然如果没有石桌子的话，给笔记本桌子上放一层湿布也是个很不错的选择。同时保持笔记本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温。
四、下载电脑管理软件给电脑智能降温
如下载魔方优化大师等，里边有智能降温的功能可以帮你稍微降温，并且时刻知道自己的笔记本硬件的温度是否过高。
五、玩大型游戏注意切换到独立显卡
很多笔记本都是双显卡的，包括集成和独立显卡，玩游戏或者大型软件，需要设置成该软件使用独立显卡，可以稍微降低电脑的温度。
六、对笔记本进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度。
1、关闭未使用的外部设备和端口
2、设置合理的电源管理方式。
3、调低处理器的速度，也可以降低发热量。
七、更换硅脂
硅脂老化造成导热性能大大降低，其实很多人都不知道处理器与散热风扇之间是有一个导热硅脂链接在一起的，硅脂最大的作用就是将处理器的芯片与散热风扇更好的链接在一起，达到最好的散热和导热环境
笔记本实用时间长每天开机关机，热-冷-热等情况，就造成了硅脂老化，老化后的硅脂导热性能大大降低，不但不能更好的导热，甚至还阻碍了处理器热量导入到散热风扇上，这个也是造成笔记本发热量大发热厉害的原因之一。解决办法：更换硅脂。
扩展资料
不同特点的笔记本散热器
1、ZRSTAR笔记本抽风式散热器
特点：小巧便携
这款比传统的底座的散热底座的优势是它便携，虽然效果没有底座的方便。但是效果却也没差，适合任何笔记本，因为小巧，噪音也低，超大吸力，智能降温。还是蛮好用的。
2、海德拉笔记本散热器
特点：性价比款
最经典的一款散热器，款式很常见，而且还带调速，双USB，保证风力够足，多档支架可调高度。唯一的缺点是应该有点小声音，不过这样的性价比，相信这样的配置绝对都够你使用了。
3、九州风神Upal笔记本支架散热器
特点：静音矫正视力
这款大气的号称全球首款支持USB3.0接口的散热器，因为体积大点，风力也比其它会大点。最大的特色是比较静音，6角度支撑设计保护颈椎与视力健康。
4、越来越酷薄冰1笔记本散热器
特点：耐用务实
作为一款笔记本的配件，虽然它不是什么高端的东西，但是作为一个像小编一样务实的人。还是希望能够买一款比较耐用耐摔的散热器。毕竟谁说的定呢？万一摔地下了坏了呢...岂不很郁闷。
5、九州风神M6笔记本散热器底座
特点：霸气带音箱
这款带音箱的笔记本散热器，不仅解决了笔记本发热的问题，还顺手解决了笔记本自带的音箱太小的问题，简直是一举两得。
笔记本电脑散热差怎么办
买个散热底座，推荐 酷冷至尊 龙尊 140左右或找四个矿泉水瓶盖垫在下面，散热效果也挺好的
在压力测试的情况下应该是正常的，不玩游戏的情况下四五十度是正常的，如果什么都不玩的时候就超过60度的话，建议你买个散热风扇吧
到电脑店去买些硅脂，薄薄地均匀地涂在cpu表面和散热器表面。
也可以买个笔记本散热底座
因为现在是夏天所以温度散发的差
所以温度高是正常的
1.最简单篇(垫比你本本小的书)
如果在炎炎夏日,你的本本的温度在彪升的话,你是否很着急呢?告诉你个最简单的散热大法:lol.拿本厚点的书本垫在本本的下面,这样可以使本本下的空气更加流通.但书本的大小一定要比笔记本电脑的小,因为笔记本的最大的散热部件是本本的CPU和硬盘.而硬盘和CPU一般在电脑的两边,或者可以用手触摸找到发热量最大的部位.所以你要避开发热量大的部位,你可以把你的厚书本垫在中间,还有如果你的本本较小,那垫本本的书本就要找本小点的书了.如果你身边有个电扇的话也让本本一起扇扇,摸摸本本的温度是不是降低了很多呢!呵呵
2.比较简单篇(垫散热效果好的东东)
有些电脑可能散热面积大,或者电脑本身就比较小,不能用上一种方法散热,那再介绍个简单的方法.也是在本本下垫东西,垫的东西当然要有良好的导热性.
垫石板.大家不要惊讶,我哥的电脑下垫的就是一块大理石石板,据说效果很好,当然你要能找到块小巧的石板.
垫水袋.找不到石板就去买个水袋吧,所谓的水袋也就是夏天有些人家会去市场买来的水枕头.;P他的样式简单,想必你一定见过吧,去日用品市场逛逛一定能找到.买来后把他垫在本本下面.大功告成了.
3.耗费篇(买散热设施)
如果你对这些散热不是很满意的话,你也在加些辅助设施.不过这些装备就要耗费你的银子了.你可以去买散热底座或笔记本专用散热风扇.价格在80到200之间,但本人并不推荐大家去买个价格昂贵的散热器,你还不如用这些钱买个家用电风扇吹的风可大了,你扇到了,本本也散到了.如果事先在把本本垫空了,那散热效果绝对比那些小功率的散热器好.
随着目前笔记本电脑硬件配置的逐渐升级，在提升性能的同时，笔记本电脑的整体发热量也在不断上升，这个问题现在已经得到越来越多用户的重视。目前，各大散热器厂商们也是费劲心思推出各类相关产品。
笔记本散热差怎么办
1、降低温度：
笔记本电脑的使用环境对散热的影响也很大，特别是在炎热的夏季，我们可以打开空调或者电风扇让周围的温度降低，这也可让笔记本电脑达到被动散热。
2、增加位置加装散热装置：
笔记本电脑内部虽然不能增加散热风扇，但我们可利用外置散热装备来增加散热能力。如：散热底座、抽风式散热器、水垫等。散热底座的价位比较高，但散热效果明显。水垫的成本低廉、性价比较高，但在使用上会有诸多不便，如：容易发生位移等。
3、清理灰尘、更换导热硅脂：
笔记本电脑出现散热不好的情况，建议使用1~2年后定期对笔记本电脑进行拆机清理灰尘，同时，对CPU和显卡芯片更换新的导热硅脂，从而在根本解决问题，提升笔记本电脑的散热能力。
4、利用相关软件：
现一些软件能够实时检测CPU、主板、显卡的温度，当温度过高时会提示你要关闭程序或进行散热。还有一些软件可以降低用电量，通过省电来降低温度。
笔记本电脑散热不好怎么办
1、增加外置散热设备，笔记本内部虽然不能增加散热风扇，但是可以买一个散热底座或者抽风式散热器，以增加散热能力。
2、清理灰尘与更换硅脂，笔记本出现散热不良的情况，建议使用一两年之后定期对笔记本进行拆机清理灰尘，同时对CPU和显卡芯片更换硅脂，从而提升笔记散热能力。
笔记本电脑散热不好怎么办
1.笔记本电脑要怎么散热
1、给笔记本创造尽可能好的散热环境，笔记本底部进风口，在安装风扇的地方出风口，不能有灰尘，更不能堵塞，使用时最好将本本四角垫起来，以利于散热。
花几十元买本本散热垫给加上是最有效、简便的散热解决方案。现在市场上各式各样的散热底座都有，大家可以根据自己的情况选购。
2、当发现自己的笔记本散热风扇噪音越来越大的时候，就要及时清理笔记本内部和风扇上面的灰尘，给风扇轴承上油，风扇坏了换个新的，这样不但有利于散热，还可以降低笔记本的噪声。 3、也可使用一些记笔记的“迅驰”技术，通过系统设置来智能改变硬件设备的工作频率，来降低系统性能，从而减少发热量。
打开“电源使用方案”，选“最少使用电池模式”或“便携/袖珍式”。这样电脑CPU电压降低了，功率也相应降低，发热量当然也降低了，从而改善了笔记本的散热状况。
2.笔记本怎么散热好
1.没有散热支架的情况下用几个小瓶盖或其他体积小略厚的小物品把笔记本的四个支脚垫起来。
注意不要堵到底面的散热口。 2.如果有风扇的话，用风扇斜对着键盘扇，温度一般不会升的太高。
USB小风扇 3.买一个散热底座。风扇尺寸大一点的会好些。
袖珍小风扇是不会产生"巨大"风力的。 4.用空调降低环境温度。
当然，别把自己冻着。 5.清理笔记本内部灰尘。
很重要的方法。 6.如果有可插拔设备，如光驱，暂时不用就拔去，拿去电池，让笔记本内部与外部空气流通（这个方法很麻烦，但如果配合风扇，效果很好）。
7.散热口处不要有东西遮挡，保持散热口周围空旷。 8.有键盘保护膜的就撤了吧，怕弄坏弄脏键盘就接个外接键盘。
3.笔记本散热不好怎么办
笔记本散热不好有以下几种解决办法：
1、如果笔记本使用时间较久，比如几年后，还没有进行过灰尘清理的话，那么首先建议对笔记本灰尘进行一次全方位的清理，因为灰尘是导致散热不良的
重大原因之一，这点必须要排除，都则无法根本上解决笔记本散热问题，当然清理笔记本灰尘也是技术活，建议还是看看专业教程再尝试。
2、如果笔记本散热只是稍微不好的话，建议购买一个笔记本散热底座或者用风扇对着笔记本电脑吹，也可以买笔记本电脑专用的主动吸热器加强散热效果等等来适当加强笔记本散热即可。
另外需要提醒，如果笔记本散热不好，夏天笔记本经常很热的话，建议尽量将笔记本电脑拿到有空调房间去玩，或者减少连续开机的时间，经常隔一段时间关机，让电脑休息以下，以延长笔记本电脑寿命。
4.笔记本电脑散热不好解决方法有哪些
1、如果觉得风扇速度不快，可能是中轴缺油了，可以加点润滑油。
甚至于去买一个匹配的静音风扇换上（不贵）。毕竟，CPU的价值要高于风扇的价格！ 2、笔记本电脑因为本身空间比较小，所以散热的问题始终是一个热门议题。
但也要分根据实际情况分别对待，和大家举个例子，比如新电脑散热不良，一般都是电脑本身质量不佳。尤其是很小的笔记本电脑更是如此。
3、如果使用小型USB端口的风扇也是一个不错的选择，只是要看清楚电脑的进风口和出风口，不要对着出风口吹，否则就是在帮倒忙（加大排风的阻力）。
5.华硕笔记本散热好吗
本人觉得还不错。
散热确实是选取笔记本时一个十分需要重视的问题，尤其对喜欢玩游戏的。散热不好，显卡温度过高会导致玩游戏出现卡顿的情况。
经过众多笔记本玩家的实际应用与对散热状况的实测华硕的散热还是不错的。四千左右笔记本散热相对较差的有惠普戴尔这两个牌子中高端机散热还靠点谱，联想的散热也是不近入人意，采用中低端显卡的G460散热还说的过去，而采用中高端显卡的Y460散热就差得不行了，实际使用机体相当热。
华硕的散热从现在的这几个笔记本系列来看都还是比较好的，不会感觉到过热的情况，宏基的现在情况也改善了很多，中低端得机子散热能力也有了很大提升。
6.笔记本散热不好怎么办
风扇散热片被灰尘堵死了 或者风扇轴里边油泥太多了，导致风扇性能下降。
普通的清理灰尘只能清理散热片的灰尘，对于风扇轴里的油泥必须拆开风扇用纯酒精清洗，然后再加油。还有可以配一个散热底座，几十块钱一个。
笔记本散热最关键就是内部的CPU风扇，如果他不行了，外置的散热底座也是徒劳的。外置散热只能治标，内部风扇才是治本。 外部的散热底座只是个辅助作用，最重要的还是笔记本自身的散热片和风扇。
帮助解答网友各种笔记本问题，义务的，百度嗨或资料中的扣扣和电话咨询，欢迎咨询不必客气。
在北京的可以直接找我，其他地区的可以找当地信誉好的。
7.笔记本散热不好怎么解决
由于夏天炎热，室内温度高，电脑使用时间长，温度高一些是正常的，一般是只要电脑能正常工作就不必计较它的温度高低，如果因温度高造成电脑运行不正常，可这么办： 1、保证室内空气流通，如果室内温度过高应及时控制室内温度。
2、清理机箱灰尘，整理机箱中的连接线，保证硬件散热和机箱进出空气通畅。 3、改善CPU、显卡散热。
关闭电源，将CPU、显卡上的风扇卸下来，再卸下散热片，除尘，涂上硅脂胶，再照原样上好；给风扇除尘，揭开塑料油封，在辊轴上，上少许防冻润滑油或缝纫机油，封好，再按原样上好；风扇磨损严重或坏了，换新风扇。 4、笔记本在散热口附近不要摆放杂物，要把笔记本垫高一些，以利笔记本底部空气流通提高散热效率，如果散热不理想，最好买个笔记本散热器垫在底下。
也可用家用台式风扇给本本吹风降温。
如何提高笔记本电脑散热的速度？
简单有效的本本散热的大法
由于本人用的电脑是一台华硕的A3V本本,夏天到了,电脑的散热量也大了,本本的散热问题很让人头疼.经过各方收集和自己的一点散热经验和大家分享.
1.最简单篇(垫比你本本小的书)
如果在炎炎夏日,你的本本的温度在彪升的话,你是否很着急呢?告诉你个最简单的散热大法:lol.拿本厚点的书本垫在本本的下面,这样可以使本本下的空气更加流通.但书本的大小一定要比笔记本电脑的小,因为笔记本的最大的散热部件是本本的CPU和硬盘.而硬盘和CPU一般在电脑的两边,或者可以用手触摸找到发热量最大的部位.所以你要避开发热量大的部位,你可以把你的厚书本垫在中间,还有如果你的本本较小,那垫本本的书本就要找本小点的书了.如果你身边有个电扇的话也让本本一起扇扇,摸摸本本的温度是不是降低了很多呢!呵呵
2.比较简单篇(垫散热效果好的东东)
有些电脑可能散热面积大,或者电脑本身就比较小,不能用上一种方法散热,那再介绍个简单的方法.也是在本本下垫东西,垫的东西当然要有良好的导热性.
垫石板.大家不要惊讶,我哥的电脑下垫的就是一块大理石石板,据说效果很好,当然你要能找到块小巧的石板.
垫水袋.找不到石板就去买个水袋吧,所谓的水袋也就是夏天有些人家会去市场买来的水枕头.;P他的样式简单,想必你一定见过吧,去日用品市场逛逛一定能找到.买来后把他垫在本本下面.大功告成了.
3.耗费篇(买散热设施)
如果你对这些散热不是很满意的话,你也在加些辅助设施.不过这些装备就要耗费你的银子了.你可以去买散热底座或笔记本专用散热风扇.价格在80到200之间,但本人并不推荐大家去买个价格昂贵的散热器,你还不如用这些钱买个家用电风扇吹的风可大了,你扇到了,本本也散到了.如果事先在把本本垫空了,那散热效果绝对比那些小功率的散热器好.
随着目前笔记本电脑硬件配置的逐渐升级，在提升性能的同时，笔记本电脑的整体发热量也在不断上升，这个问题现在已经得到越来越多用户的重视。目前，各大散热器厂商们也是费劲心思推出各类相关产品。
笔记本电脑
与传统的台式机不同，由于体积和噪音方面的限制，笔记本电脑的散热系统不可能做的很大。而在台式机中，你却完全可以排除一切顾虑，充分发挥自己的想象力去DIY一套强大的散热平台，让你的系统尽可能的凉下来。而在笔记本电脑中，这方面则成为了瓶颈，我们常见的笔记本电脑散热器基本都是与其体积基本相同，在结构方面也没有台式机散热系统那么复杂。
下面我们将为大家展示多款，来自国内外各大散热器厂商们出品的精品笔记本电脑散热器，让大家在今后的选购中积累一定的心得。
最早上市的笔记本电脑散热器 酷冷至尊Coolpad
酷冷至尊Coolpad
酷冷至尊Coolpad可以说是最早我们能够在市面上买到的笔记本电脑散热器之一，或许是为了突出产品的针对人群，Coolpad特意采用了类似提包的包装。在透明的表面我们可以清楚地看到Coolpad对应笔记本的规格，上图大家看到是一款针对屏幕小于15寸的笔记本而设计的产品。
酷冷至尊Coolpad
为了起到给本本更好的散热，Coolpad通体采用铝合金制造。由于散热板整体向前倾斜，所以Coolpad特意在前沿处设计了一条挡板以防止笔记本的滑落。作为主动散热的核心部分，两只散热风扇分别位于散热器的两侧，为了防止用户不慎将异物掉入，酷冷之尊还为散热风扇加装了防尘罩。
两只散热风扇
Coolpad的设计风量为4.9cfm，足以保持本本良好的工作状态。并且2100rpm的转速使得噪音被控制在18分贝左右。它还可以配合笔记本的工作状况来选择自己的工作状态，完美的解决降温和噪音两个问题。
[媒体价格]：酷冷至尊Coolpad 480元
X造型创意无限 竟然是出自Antec的杰作
Anetc出品的笔记本电脑散热器
提起美国著名 厂商Anetc的大名我相信无人不知，其生产的机箱、电源系列产品也都是同类产品的高端代名词。而Anetc出品的笔记本电脑散热器我们还却是第一次听说。
Antec散热器看上去像一个巨大弯曲的“X”，它的表面是铝化合物拉丝而成的，上面遍布着散热孔。内置的两个风扇风速可以达到31.6CFM，通过将空气穿过易导热的金属并排出底部，可以为笔记本电脑进行降温。
散热器的USB线
散热器的驱动不需要交流电，只需要笔记本的USB接口。它使用一个两用接口，当散热器在使用时还能提供一个USB接口。当散热器闲置时，可以将它的USB线放在散热器底部的仓内。
自由伸展、携带方便 Tt CoolPad(CL-O0004)
Tt的Coolpad
Tt是来自我国台湾省的一家IT企业，主要以散热、电源和机箱等产品为主，随着近几年来Tt不断的发展，已经成为国际上最知名的散热厂商之一，其推出的酷炫理念和FANLESS理念已经逐渐深入人心！
TtCoolpad的内部构造
CoolPad(CL-O0004)是Tt一款新型的笔记本散热器，该款产品最大的特点就是可以伸展，8寸～15寸的笔记本均可适用。配有2个60mm的风扇，噪音不超过23分贝，铝质外壳。采用了外接变压器的形式供电，因此CoolPad(CL-O0004)具有4个USB接口，可以当成一个hub使用。
[媒体价格]：370元
三面出风散热效果更好 Titan Serina
Titan的产品
Titan是一家台系老牌散热器生产商，Serina是其发布的一款最新型号笔记本电脑散热器，这款笔记本电脑散热器最大的特点就是扩展性能好，拥有all in 1读卡器的功能。
Serina的尺寸为264x325x27mm，整个散热器采用了全铝材质打造，搭配上多达3颗的6010风扇，散热效果非常棒。非常人性化的是风扇的转速是可以控制的，控制范围为1900~2400rpm，总风量能达到35.07CFM，同时噪音可以控制在26dBA以下。
Serina在扩展性的设计非常的完善，除了可以扩展出3个USB口（USB 1.1/2.0），serina同时还集成了all in 1读卡器的功能，可以兼容CF、MS、SD、SM、MMC、MS、MSpro、MD等等，非常不错的设计！
1100克的重量只适合固定使用 Abee AS Station LT-1
从侧面上，您很难发现这款产品的用途
Abee公司是一家日本秋叶原市场的一个比较知名的散热周边生产厂商。他们最近在市场中推出一系列名为AS Station LT-1的新型笔记本散热器。这款产品非常新颖，不但外观不错，而且散热效能也比起传统的笔记本散热器要好了许多。因为他的通风效能和其他设计上都比较的合理。并且在平台随意上的设计也是与众不同的。
其背面上的设计
背面上的设计我们可以看到，整体的散热器采用了全气孔的散热设计，这样是有效的增加散热效能的做法，并且还在中间增加了一个8厘米的散热风扇，使之散热更加集中。
从官方给出的原理图来看，这款产品就不难的解释出他的散热方法。
一系列的几款产品，还有黑色和白色的搭配
产品规格：
3款产品大小规格：(小型规格) 122mm-161mm；(大型规格) 280mm；(延伸规格) 255mm - 269mm
重量： 1.1kg
型号：Argent (S11LS-004)；Noir (S11BK-005)
产品可折射度：13 stages de 5°； 50°
另外扩充：USB x1
整体来看，这款产品的设计无疑对散热效能有着很大的影响，但也有缺点，就是它的重量，1100克的重量很少人会经常背着它。
来自大陆散热器厂商的精品 九州风神SNOWMAN S90
九州风神SNOWMAN S90 COOLPAD
这款九州风神SNOWMAN S90 COOLPAD是专用于移动笔记本电脑的散热设备，整个散热器采用纯铝质材料设计，散热基座两边按照笔记本用户的使用习惯设计成自然的倾斜角度。
九州风神SNOWMAN S90 COOLPAD的基座
当然只是简单使用铝质底座还是不够的，九州风神SNOWMAN S90采用了两个直径60毫米，转速大约只有2500RPM的散热风扇提供快速的散热，22dBA的噪音值也算是相当低的。
散热风扇
散热风扇的供电直接来自于笔记本的USB接口，把连线接在电脑的USB接口上就能实现散热功能。不过散热风扇却没有调速设置，这点算是一个小小的不足。
[媒体价格]：九州风神SNOWMAN S90 348元
支架可以180度折叠 Jetart Xcool NP6900
Jetart已经可以算是老牌的NB Cooler厂商，如今推出了Xcool应该算第2代产品了，比起上一代产品Xcool除了散热设计做了改进，扩展性和其他方面都做到全面提升，下面我们就来关注一下这款产品。
Xcool型号为NP6900，整个散热器的尺寸为305.0x160.0x22.7mm，居中设计的双风扇，使的这款产品兼容大部分笔记本，2个转速为1800~2500rpm的6010滚珠风扇能多种尺寸对笔记本的发热点进行有效散热。另外特别设计的脚架，张开后也可以提高笔记本和NB Cooler底部的空气流通量。
NP6900的双风扇
在扩展性设计上，Xcool包含了USB HUB和USB读卡器，兼容USB 2.0规范的读卡器可以多种类型的卡，包括:CF、CF2、MD、SM、SD、MMC、MS、MS PRO等。
Xcool在供电方面，除了支持USB取电，也可以采用市电取电，电源支持（100~240V的电压范围），对于固定使用的用户也是非常不错的。
唯一一款不是全铝材质的产品 Vantec LapCool 2
LapCool 2的外观
Vantec最新的LapCool 2是一款改良产品。不过比较遗憾的是，Vantec Lapcool 2除了中间包围那两个70mm的风扇的部份是以铝制外，其主要的制造材质均是塑料，这也使得它在散热效果上也会打一点折扣。
4个USB接口
风扇调速功能
LapCool 2在其他方面的设计比较不错，可以选择USB连线或者是变压器来提供风扇供电。同时在散热器的一侧还具备4个USB接口和风扇调速功能。
笔记本电脑散热方法：
笔记本电脑降温方法一般可分为硬件降温和软件降温两大类。前者主要有为笔记本电脑另配散热风扇、散热底座或散热水垫等。这类方法都是从笔记本电脑外部着手，通过风扇加速笔记本电脑热量的散发或加强笔记本电脑与其他物体之间的热传导来加速笔记本电脑的热量散发。在高温环境中使用笔记本电脑，建议选购一个散热底座或散热水垫。市售的笔记本电脑散热底座有两类，一类纯粹是用塑料或金属制成的简易型底座，放在笔记本电脑底部，底座的支脚可以使笔记本电脑后端抬高几厘米，可以起到加快笔记本电脑周围空气流通的作用；另一类是安装有散热风扇的底座，其构造也不复杂，一般是由金属外壳加上内置的2~4个风扇构成（图5），风扇的供电方案有笔记本电脑USB口和外置电源两种，有的产品还具有扩展输出多个USB口的功能。除了散热底座，散热水垫也是个不错的散热工具。市面上的散热水垫有多个品牌和多种尺寸，水垫置于笔记本电脑底部后对电脑的降温效果也是非常明显的。总的来说，散热底座和散热水垫都可以获得不错的降温效果，只是在使用上有些不方便，特别是笔记本电脑放置于水垫上面后，笔记本电脑会产生位移从而影响用户的操作。而且，散热底座和水垫都需额外购买，增加了用户的开销。
在众多发热部件中，CPU是发热“巨头”，人们因此开发了降频、使用降温软件等通过软件来减少CPU发热量的降温方法。Intel从PIII级别的CPU起采用了一种名为Speedstep的技术，该技术可以降低CPU的工作电压和运行频率，进而降低功率消耗和发热量。比如一颗标称频率为1.8GHz的Pentium M CPU，在电池优化模式可以降到600MHz来运行（在交流电源模式也可以通过软件来降频），CPU的发热量自然会有明显降低。用降频来降温的缺点也是显而易见的，CPU在降温的同时也会大大降低实际性能，会对用户的应用操作带来不利，因而在高负荷状态下是不可能通过降频来降低CPU温度的。降温软件是一个监控CPU外来指令并有着最高优先管理权的软件，当它发现CPU没有外来指令时，就让CPU进入暂停模式，这样一来，CPU有了“忙里偷闲”的时间，发热量也就随之降下来了，而当有外来指令时，它又会唤醒CPU，使其恢复处理工作。不过，降温软件在Windows 98系统下的工作效率较高，可以获得不错的降温效果，而Windows 2000、XP系统都已内置Idle指令，因而降温效果就不怎么明显了。网上可以免费下载的降温软件有许多，如CPUCool、VCool、Waterfall、CPU Idle等。软件降温的优点是完全免费，操作方便，但同时也存在适用性差、降温效果比较有限等不足。
以上资料也是本人从网上找的，如有不妥请指正。谢谢
需要改善散热条件。
一、电脑过热，最常见的是CPU过热，CPU进行自保护降频运行，从而降低了工作效率。
二、过热问题应改善散热，而不是单纯追求快速散热，针对性改善散热就可以达到其恢复正常运行温度的目的。
1、除尘处理，可以去除CPU风扇、散热器内部积累的积尘和纤维，提高通风量，增加散热能力。
2、更换干涸的导热硅脂，可以改善CPU表面金属壳与散热器铝排的热交换情况，有利于热量到达铝排，提高散热性能。
3、如果CPU风扇本身标准的散热能力就跟不上CPU发热速度，会导致热量的积累，慢慢升高温度，此时则需要更换散热能力更强大的CPU散热器，如铝排更厚实、风扇口径更大、风扇转速更高的散热器，必要时可以选用带热管的散热器，它的散热效率比纯铝排散热的风扇更高一筹。
大哥，你买几个散热垫，把风扇都拆下来，组成一个超级风扇组，我就是这样的，散热效率超棒！
把室内空调开到16度，或者准备个大冰块，放在桌子下面
笔记本有专用的散热坐垫的。买个普通的也就4，50左右。网上找找都有的。
1、清理内部灰尘
笔记本散热能力是厂商需要解决的问题，而不是由用户来解决，如果你的笔记本用的时间不长但经常高温，那么可能是产品质量问题。如果使用一段时间后散热效果不好，那么可能是平常维护不到位，笔记本内部积了灰尘，使得散热效率降低。
动手能力强且对数码产品有一定了解的用户，可以去官网或论坛寻找产品相关攻略，清理内部灰尘。但最好还是到维修店去处理，价格也不贵，顺便可以重新涂抹散热硅脂等。
2、支架增加笔记本底部空间
目前大部分的用户采用的散热方法就将笔记本电脑抬高来达到提升散热效率的目的，这个方法是有效的。厂商在设计笔记本之初就在机身底部做了垫脚便于空气流通，但没有做得很明显，所以效果不好。可以在某宝买个支架撑起，增加空气的流通流动，达到散热效果。
3、瓶盖法
仔细看一下电脑底部，会发现有四个等高的凸起，还有一片网格孔。凸起支撑起了整个电脑，部分电脑的四个凸起做得很低，有的人还习惯在下面垫本书或者在被褥上玩电脑，这样就堵住了笔记本的网格孔，严重影响了笔记本的进风量。
冷空气大都是从笔记本底部抽进来，被风扇从鳍片吹出的，所以用四个饮料瓶盖垫高四个脚垫，增大了底部空间，有利于提高笔记本的进风量。更多的冷空气得以进入笔记本内部，散热效果自然好转。
4、抽风式散热器
将散热器接在笔记本出风口，通过主动抽风的方式加快散热鳍片附近的热空气流动，笔记本把热空气吹出来，散热器把热空气抽走，有效降低了笔记本的热量囤积。
5、改善电脑提升效率
所谓治标要治本，笔记本的发热源主要是处理器、显卡、内存、机械硬盘等，只要通电使用，发热就在所难免。芯片厂商们在这一方面都做了相关改善，或者是提供一些软件辅助，来帮助降低能耗和发热量。比如系统自带的电源管理，能自动调整硬件运行状态，改善笔记本电脑发热情况。
