以下是为学生群体量身定制的电脑端自律软件推荐，结合最新功能和学生实际需求，覆盖时间管理、专注提升、任务规划等核心场景：

一、时间管理与专注工具

1. Forest（电脑版）

• 核心功能：采用番茄工作法，通过种植虚拟树培养专注习惯。若中途分心打开其他网页或应用，树苗会枯萎。
• 特色：

以下是实现双重曝光效果的电脑软件推荐，涵盖专业工具、轻量级软件及实用插件，满足不同需求：

一、专业级图像处理软件

1. Adobe Photoshop

• 功能：通过图层混合模式（如叠加、柔光、正片叠底）和蒙版工具实现双重曝光，支持 AI 智能识别主体与背景融合。